Des recettes gourmandes et saines

Des explications simples et precises
Jus

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En buvant au moins 1 verre de jus fraîchement extrait chaque jour, offrez-vous un supplément de vitalité, bénéfique et agréable !

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Smoothies

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Les smoothies ont une texture onctueuse et agréable, ils sont faciles à consommer et à emporter avec soi. Faites le plein d’énergie !

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Smoothie bowls

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Plaisir des yeux et des papilles, bénéfices des aliments sains et de la convivialité, vous avez tout à gagner avec les Smoothie Bowls !

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Jus, Smoothies et Smoothie Bowls

Le livre le plus complet sur les Jus, les Smoothies et les Smoothie Bowls.

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Qui suis-je ?

Ann-Charlotte Taudière

Auteur du livre Jus, Smoothies et Smoothie Bowls (intitulé Extracteurs et blenders : tout savoir sur les jus frais dans sa première version), je connais bien l’univers du juicing.

Fondatrice d’un site de vente en ligne spécialisé dans l’univers du bien-être au naturel et spécialiste de l’alimentation saine et gourmande, j’ai accompagner de nombreuses personnes dans leur découverte, puis leur pratique des jus, des smoothies, puis des smoothie bowls.

J’ai voulu mettre à la portée de tous ces recettes healthy en me consacrant à l’ouvrage « Jus, Smoothies et Smoothies Bowls » que je vous propose aujourd’hui.

A votre santé ;-)

 

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